Doskonale to rozumiem. Sama przez lata zamykałam się jesienią w czterech ścianach, a zimno mnie wręcz paraliżowało. Ale czy na prawdę musimy zamykać się w domu na kilka długich, mroźnych i ponurych miesięcy? Odcinając się tym samym od natury i wszelkich jej dobrodziejstw?
A może po prostu nikt nas nie nauczył jak oswoić się z tą pogodą? Podczas gdy skandynawskie dzieci leżakują wśród zimowej aury, my ustawiamy się w kolejkach po kolejne leki na przeziębienie, narzekając na ciągłą chandrę i brak energii.
Odkryłam, że to właśnie ten chłód i dostrzeganie skarbów kryjących się w surowym krajobrazie, budują największą odporność nie tylko fizyczną ale i psychiczną. Dlatego zebrałam wszystkie moje sposoby w jedno miejsce. Tak powstał darmowy przewodnik „Otul się Naturą”.
Co znajdziesz w poradniku?